top of page

Det här är Soulboss

mer mindfulness & egenansvar

Namnet Soulboss kommer från min övertygelse om att vi enbart kan uppnå en stabil självkänsla först när vi inser att vi kan styra över hur vi mår i stunden. Det här innebär bl.a att ta ansvar för våra tankar, känslor, handlingar och ord. Vi behöver helt enkelt bli chef över oss själva och lära oss att hantera och självreglera för att minska på onödigt lidande. 

Soulboss står också för kontakten med dig själv - att kunna andas, att kunna känna, att nyttja alla sinnen och att finna ett lugn och en acceptans.

Soulboss vill främja en god mental och själslig hälsa med fokus på att växa i rollen som dig själv via närvaro, reflektion och acceptans.

Om du vill läsa mer om Soulboss coaching så kan du göra det här, och om du är nyfiken på underbara Soundscape så kan du läsa mer om det här.

För att läsa mer om Frida, så kan du klicka här.

bottom of page