Januari är en tid då det pratas om att sätta nya mål, skapa planer och vi lovar oss själva att vi ska bli bättre, göra mer, vara mer. Det är som att hela världen och alla våra sociala medier också påminner oss om vad vi borde vara, vad vi borde göra. Du ser alla andras listor, nystarter och träningsmål och det kan kanske lätt få dig att känna att du inte riktigt räcker till som du är. Jag vet hur lätt det är att hamna där. Men här kommer en påminnelse till dig (som du egentligen inte behöver eftersom att du redan vet det men som likt förbenat behövs påminnas om ibland) – du räcker precis som du är.
Låt oss bara för en stund skippa allt prat om förbättring och "självutveckling". Låt oss bara vara. För det finns något otroligt kraftfullt och befriande i att bara vara, så som vi är, utan att försöka vara någon annan. Januari handlar egentligen inte alls om att förändras för att passa någon mall - det handlar ju om nystart, hopp och om ljuset som kommer tillbaka. Det är en ny tid, och därmed HÖG TID att du en gång för alla ger dig själv utrymmet att få vara tillräcklig en stund.
Så nästa gång du känner att du borde vara mer eller göra mer, stanna upp och påminn dig själv: I’m enough. Jag är bra nog. Jag är här, och precis där jag behöver vara.
Så tillåt dig själv att vara precis som du är, utan att jämföra dig eller känna att du måste förändras. Var snäll mot dig själv idag, du förtjänar det - och älska dig själv tills klockorna stannar.
Kramar från Frida 🫶🏽
Comentários