top of page

Människan bakom rollen & prestationen

Jag hjälper människor att förstå sig själva och andra bättre – så att de kan leva, arbeta och leda mer naturligt och hållbart.
 

Ibland handlar det om att förstå sig själv bättre.

Ibland om att förstå en annan människa.

Ibland om det som händer mellan människor – i ett team, en ledningsgrupp eller en organisation.

För dig som leder. För gruppen.

För dig som vill förstå dig själv bättre.

Frida-självledarskap-mänsklighållbarhet-soulboss.jpeg

Jag tror på människan

Jag tror på hållbara människor, hållbara relationer och hållbara arbetsplatser.

Och jag tror att det börjar med att förstå människan – sig själv och andra.

Vad vi behöver.
Vad som driver oss.
Vad som händer när vi blir stressade.
Hur våra olikheter påverkar oss i relation till varandra.

När vi förstår mer kan vi också göra mer medvetna val i:

- hur vi leder.
- hur vi arbetar.
- hur vi kommunicerar.
Och i hur vi tar hand om oss själva och varandra.

Tre saker jag alltid återkommer till

Självledarskap 

Att förstå hur du fungerar, vad du behöver och hur du kan leda dig själv på ett sätt som känns sant, naturligt och hållbart.

Stressmedvetenhet

Att förstå vad som händer med dig när du blir pressad – att lära dig upptäcka signalerna innan det går för långt och ha konkreta lösningar som passar i stunden. 

Kommunikation & relationer

Att förstå vad som händer mellan människor, varför vi reagerar olika och hur vi kan skapa bättre kommunikation, kontakt, samarbete och förståelse.

Ett sätt att förstå hur vi fungerar

Vi människor är olika.

Vi drivs av olika saker, reagerar olika under press och behöver olika förutsättningar för att fungera bra.

Därför har jag utvecklat tre självledarskapstyper som hjälper oss att se några av de mönster som kan påverka hur vi tänker, känner och agerar:

Drivet · Lusten · Lugnet

Det intressanta är vad vi kan upptäcka om oss själva när vi börjar se våra egna mönster – och vad det kan göra för hur vi möter andra.

→ Utforska självledarskap

Var behöver du? 

För organisationer

För företag, ledare och grupper som vill förstå människan bättre och skapa mer hållbara sätt att leda, arbeta och samarbeta.

→ För organisationer

 

För dig

För dig som vill förstå dig själv bättre, hantera stress, utveckla ditt självledarskap eller hitta ett sätt att leva och arbeta som fungerar bättre för dig.

→ För dig

photo-output.jpeg
frida-mänsklighållbarhet.jpeg

Så arbetar jag

Jag har modeller, kunskap och verktyg.

Men det viktigaste verktyget är fortfarande mötet.

Jag möter människor i olika roller och sammanhang, men grunden är densamma:

Jag lyssnar.
Jag frågar.
Jag ser mönster.

Jag ger perspektiv.
Jag hjälper dig att förstå.

Ibland sker det individuellt.

Ibland med en grupp.

Ibland i en ledningsgrupp eller organisation.

Och ibland vet vi inte riktigt från början vad som behövs, och då erbjuder jag en mer avancerad Mänsklig hållbarhetsanalys. 

Vi behöver börja med att förstå vad som händer för att kunna påverka. 

→ Läs mer om mig

Vi börjar enkelt 

Om du är nyfiken på vad jag skulle kunna bidra med – i din organisation eller för dig själv – är du varmt välkommen att höra av dig.

Prenumerera på perspektiv

Jag skickar mail med tankar om självledarskap, stressmedvetenhet och varför vi människor fungerar som vi gör.

Jag skriver ibland ofta, ibland sällan.

Och du kan avsluta din prenumeration när du vill.

Välkommen! Ps. Mejlet kan hamna i skräpkorgen

Hållbara människor

Hållbara relationer

Hållbara organisationer

epost: frida@soulboss.se

mobil: 0707 - 65 50 03

Swishr: 123 - 69 159 04
Besök: Studion i Klinte

-> vägbeskrivning 

  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
© 2026 Copyright Soulboss AB
bottom of page