Frida Johansson
HBR-konsult
Självledarskap & Hållbarhet bakom rollen
Samarbeta med mig
Det finns många sätt att arbeta med HBR.
Jag hjälper till att förstå det mänskliga, hantera stress, utveckla självledarskap och förbättra samarbetet mellan människor.
Tillsammans hittar vi ett upplägg som utgår från det ni behöver och vill utveckla.
Så kan vi arbeta tillsammans
Olika behov. Olika vägar.
Jag arbetar med människor, grupper och organisationer genom olika former av samtal, reflektion och gemensamt utforskande.
Gästlärare
Jag bidrar med perspektiv på självledarskap, stress och samspel i utbildningar där förståelsen för människan bakom rollen får ta plats. Alltid med grunden i samtal, reflektion och koppling till verkligheten.
Workshops
Genom gemensam reflektion och samtal utforskar vi det som påverkar hur vi fungerar, samarbetar och utvecklas tillsammans. Innehållet formas utifrån gruppens behov och sammanhang.
Program för ledare
Ett sammanhållet utvecklingsarbete där ledare får fördjupa sin förståelse för sig själva, sina stressmönster och hur de påverkar människorna omkring sig – med nya perspektiv att ta med in i ledarskapet.
Individuellt stöd
Enskilda samtal för dig som vill förstå dina mönster, utforska dina drivkrafter eller hitta nya perspektiv på din roll och din vardag. Här finns utrymme för reflektion och utveckling utifrån din situation.
HBR-resurs in house
Ett långsiktigt projektsamarbete där vi tillsammans utforskar vad människorna och verksamheten behöver. Jag utformar och samordnar insatser som workshops, samtalsgrupper och arbetsmaterial och finns tillgänglig för individuella möten.
HBR Stresskola
Ett utbildningsupplägg som stärker stressmedvetenhet, självförståelse och självledarskap. Genom kunskap, reflektion och praktiska verktyg får deltagarna lära sig att förstå sin stress, uppmärksamma tidiga signaler och reglera sig själva när belastningen ökar.