top of page

HBR-resurs

Ett långsiktigt samarbete för ett hållbart arbetsliv.

​

Stärker chefer, team och medarbetare genom självledarskap, stressmedvetenhet och samarbete.

HBR-resurs Frida Johansson.png

Det här kan samarbetet innehålla

Chefsstöd & ledarskap

Att leda andra börjar också med att förstå sig själv. Jag erbjuder ett kompletterande stöd till chefer som vill utveckla sitt eget självledarskap, förstå sina stressmönster och bli tryggare i mötet med sina medarbetare.

​

Vi arbetar med frågor som rör kommunikation, gränssättning, förväntningar och hur olika människor fungerar och reagerar. Målet är att stärka chefens förutsättningar att leda både sig själv och andra på ett hållbart sätt.

Teamutveckling & samarbete

Hur vi förstår oss själva och varandra påverkar hur vi kommunicerar, hanterar olikheter och arbetar tillsammans.

​

Genom interna workshops och utvecklingsprogram arbetar jag med självledarskap, stressmedvetenhet och samarbete. Vi utforskar beteendemönster, kommunikation och hur var och en kan bidra till ett bättre samspel i gruppen.

Hållbara arbetssätt & rutiner

Insikter behöver få plats i vardagen för att göra skillnad över tid. Jag hjälper verksamheten att utveckla arbetsmaterial, verktyg och rutiner som gör det lättare att omsätta kunskap om självledarskap, stress och samarbete i praktiken.

​

Målet är att skapa arbetssätt som fungerar i den egna verksamheten och som kan leva vidare även när mitt uppdrag avslutas.

HBR-starka medarbetare

Individuellt stöd som stärker medarbetarens förmåga att ta ansvar för det hen själv kan påverka och hitta verktyg för en mer hållbar arbetsvardag.

​

  • Förebygga stress – förstå sina signaler, behov och stressmönster.

  • Leda sig själv – sätta gränser, prioritera och hitta ett arbetssätt som fungerar.

  • Stärka samarbetet – förstå andra bättre, men också att förstå hur det egna beteendet påverkar andra och ta ansvar för sin del när samspelet blir svårt.

Ytterligare möjligheter i samarbetet

Med min bakgrund som yogalärare finns det även möjlighet att väva in exempelvis mindfulness, återhämtning och yinyoga i samarbetet.

 

Aktiviteterna kan genomföras internt på arbetsplatsen och anpassas efter verksamhetens behov och förutsättningar.

Så fungerar samarbetet

Vi börjar med att kartlägga verksamhetens behov och komma överens om ett upplägg utifrån organisationens mål, storlek och förutsättningar.

​

Vi sätter ramarna för uppdraget från början. Och inom det överenskomna upplägget kan vi sedan använda de olika delarna av HBR-resursen.

​

Men innan vi gör det tycker jag att vi börjar med en helt förutsättningslös fika.

Hållbarhet bakom rollen

        ↓

Hållbara människor 

Hållbara relationer 

Hållbara organisationer 

Frida Johansson

HBR-konsult

Självledarskap & Hållbarhet bakom rollen

​

epost: frida@soulboss.se

Soulboss AB​

  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
© 2026 Copyright Soulboss AB
bottom of page