top of page
Frida-självledarskap-mänsklighållbarhet-soulboss.jpeg

Hållbara organisationer byggs av hållbara människor

FRIDA JOHANSSON

KONSULT INOM SJÄLVLEDARSKAP & MÄNSKLIG HÅLLBARHET

Specialiserad på hållbarhet bakom rollen & prestationen  

Det går inte att skapa hållbara verksamheter utan att också möjliggöra hållbarhet för människan som arbetar där

Egentligen är det enkelt – människan är företagets mest värdefulla tillgång. 

Samtidigt är det lätt att lägga fokus på strategi, kompetens, ledarskap, effektivitet och resultat. Men människan som ska få allt detta att fungera hamnar ofta i bakgrunden.

Jag tycker att det mänskliga behöver få en mer självklar plats i arbetslivet.

Det är en förutsättning för att leda, kommunicera, samarbeta och fungera bättre.

Jag arbetar med självledarskap och mänsklig hållbarhet – med hållbarhet bakom rollen i fokus – och det gör jag genom att stärka förståelse, stressmedvetenhet och samarbeten. 

Tre saker jag alltid återvänder till

Självledarskap 

Självledarskap handlar inte om att göra mer eller prestera bättre. Det handlar om att förstå sig själv bättre.

När människor blir medvetna om sina drivkrafter, behov och beteendemönster blir det lättare att ta ansvar för sina val, hantera motgångar och samarbeta med andra. Självledarskap skapar större trygghet, tydlighet och hållbarhet – både för individen och organisationen.

Stressmedvetenhet

Stress är inte ett problem i sig. Den blir ett problem när vi inte förstår den.

Genom ökad kunskap om kroppens och hjärnans signaler blir det lättare att upptäcka obalans i tid, återhämta sig klokare och skapa arbetssätt som håller över tid. Stressmedvetenhet handlar inte om att sänka ambitionen, utan om att använda sin energi på ett hållbart sätt.

Kommunikation & relationer

Varje arbetsplats formas av människorna som arbetar där.

När vi förstår oss själva blir det också lättare att förstå andra. Med större självinsikt, tydligare kommunikation och respekt för våra olikheter skapas bättre samarbete, färre onödiga konflikter och en arbetsmiljö där människor kan utvecklas tillsammans.

Min arbetsprocess

1. Förstå nuläget

Jag börjar med att lyssna och skapa en bild av situationen. Det kan handla om samtal, intervjuer, enkäter eller andra sätt att fånga medarbetarnas och verksamhetens perspektiv.

 

2. Identifiera behov och mönster

Tillsammans tittar vi på vad som faktiskt påverkar arbetsmiljön. Handlar det främst om stress, samarbete, kommunikation, ledarskap eller något annat? Målet är att förstå orsakerna – inte bara symptomen.

 

3. Välja rätt insats

Först när vi har förstått nuläget väljer vi rätt väg framåt. Det kan vara en workshop, kulturprojekt, individuella samtal, chefsstöd eller en kombination av flera insatser.

 

4. Skapa hållbar förändring

Målet är inte en inspirerande dag som snabbt glöms bort. Jag vill bidra till ökad förståelse, ett gemensamt språk och konkreta verktyg som stärker människor, relationer och arbetsmiljö över tid.

photo-output.jpeg
frida-mänsklighållbarhet.jpeg

Jag är en annan typ av samarbetspartner

Jag tror inte på färdiga lösningar som läggs ovanifrån.

Varje organisation har sin egen kultur, sina människor och sina egna förutsättningar. Därför tror jag på ett skräddarsytt arbete där vi först förstår nuläget, behoven och de mönster som påverkar vardagen – innan vi väljer väg framåt.

Jag börjar alltid med att lyssna, förstå och skapa en gemensam bild tillsammans med er.

Jag vill vara mer än någon som kommer in och genomför en enskild insats. Jag vill vara en långsiktig partner som bidrar med perspektiv, stöd och utveckling – inte bara någon som släcker bränder när problemen redan har uppstått.

Hur vi kan arbeta tillsammans

  1. Förstå & Kartlägga  
    Det kan handla om samtal, intervjuer, enkäter eller andra sätt att fånga medarbetarnas och verksamhetens perspektiv.
    Vi skapar en gemensam förståelse för nuläget och identifierar vilka områden som behöver stärkas.
     

  2. Förstärka & Utveckla
    Här sker förändringen.
    -Workshop
    -Föreläsning 
    -Ledarprogram
    -Teamutveckling
    -Skräddarsydda insatser

     

  3. Följa
    För organisationer som vill arbeta långsiktigt.
    -Individuellt stöd för ledare
    -Hållbarhetsresurs för medarbetare 
    -Löpande konsultativt stöd 

Ska vi ta en fika? 

Jag gillar att träffas lite avslappnat (både online och på plats). Så om du är nyfiken på vad jag skulle kunna bidra med är du varmt välkommen att höra av dig.

Jag tror på människan

I en tid där många arbetsplatser präglas av högt tempo, förändring och ökade krav behöver vi inte bara bli bättre på att prestera. Vi behöver bli bättre på att fungera som människor.

För mig handlar mänsklig hållbarhet om att skapa arbetsmiljöer där människor får förutsättningar att hålla över tid – som individer, kollegor och ledare.

Prenumerera på perspektiv

Jag skickar mail med tankar om självledarskap, stressmedvetenhet och varför vi människor fungerar som vi gör.

Jag skriver ibland ofta, ibland sällan.

Och du kan avsluta din prenumeration när du vill.

Välkommen! Ps. Mejlet kan hamna i skräpkorgen

Hållbara människor

Hållbara relationer

Hållbara organisationer

epost: frida@soulboss.se

mobil: 0707 - 65 50 03

Swishr: 123 - 69 159 04
Besök: Studion i Klinte

-> vägbeskrivning 

  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
© 2026 Copyright Soulboss AB
bottom of page