top of page
Frida-självledarskap-mänsklighållbarhet-soulboss.jpeg

Jag arbetar med mänskliga frågor i arbetslivet

Det betyder att jag hjälper människor, team och organisationer att fungera bättre tillsammans – genom ökad självinsikt, tryggare relationer och mer hållbara sätt att hantera stress, samarbete och förändring.

|| Konsult inom mänskliga frågor i arbetslivet 

|| Mentor i att leda sig själv – människan bakom rollen

Jag arbetar med det som händer mellan människor, inom människor och i kulturen de verkar i. Det handlar om självledarskap, relationer, psykologisk trygghet, kommunikaiton och mänsklig hållbarhet. 

Jag skapar förutsättningar för människor att må bra, samarbeta bättre och prestera hållbart. 

Situationer jag ofta möter

  • när stämningen i en grupp har förändrats utan att någon riktigt vet varför

  • när stress och press blivit vardag och påverkar hur människor möts

  • när kommunikationen inte riktigt når fram längre

  • när chefer känner att något inte fungerar, men inte får syn på vad

  • när team egentligen fungerar – men skulle kunna fungera mycket bättre

  • när organisationen är i förändring och människor behöver få med sig varandra

Det jag gör i praktiken – min arbetsprocess

1. Förstå nuläget

Jag börjar med att lyssna och skapa en bild av situationen. Det kan handla om samtal, intervjuer, enkäter eller andra sätt att fånga medarbetarnas och verksamhetens perspektiv.

 

2. Identifiera behov och mönster

Tillsammans tittar vi på vad som faktiskt påverkar arbetsmiljön. Handlar det främst om stress, samarbete, kommunikation, ledarskap eller något annat? Målet är att förstå orsakerna – inte bara symptomen.

 

3. Välja rätt insats

Först när vi har förstått nuläget väljer vi rätt väg framåt. Det kan vara en workshop, föreläsning, individuella samtal, chefsstöd eller en kombination av flera insatser.

 

4. Skapa hållbar förändring

Målet är inte en inspirerande dag som snabbt glöms bort. Jag vill bidra till ökad förståelse, ett gemensamt språk och konkreta verktyg som stärker människor, relationer och arbetsmiljö över tid.

Vad det leder till

Jag hjälper människor att fungera bättre. Och när människor fungerar bättre så:

  • minskar konflikter

  • ökar tryggheten

  • minskar sjukfrånvaron

  • blir samarbetet enklare

  • orkar människor längre

  • blir ledarskapet lättare

  • blir förändringsarbete möjligt

photo-output.jpeg

Olika sätt att samarbeta – vad behöver ni?   

 

  1. Konsultation  
    "Kan du komma ut och hjälpa oss tänka?"

  2. Mänsklig Hållbarhetsanalys 
    Startpunkten för ett mer träffsäkert utvecklingsarbete

  3. Utvecklingsinsats  
    Ex. workshop, handledning, program för chefer

  4. Mentorskap i att leda sig själv
    Utvecklande stöd som stärker både trygghet och tydlighet i rollen som medarbetare eller ledare

 

Jag presenterar några av dem mer ingående längre ner.

Så här kan vi gå vidare 

Jag gillar att fika så jag tycker att vi börjar med att träffas och tar en titt på vad ni behöver, och hur vi skulle kunna samarbeta. Sen tar vi det därifrån..

Mänsklig Hållbarhetsanalys

Ger en kvalitativ nulägesanalys som hjälper företaget att förstå hur människor, samarbeten och arbetet fungerar idag – och vad som skapar de bästa förutsättningarna för en hållbar utveckling framåt.

Vad tjänsten konkret innebär

Genom bl.a intervjuer och observationer identifierar jag styrkor, utmaningar och utvecklingsområden kopplade till arbetsmiljö, samarbete, kommunikation, ledarskap och självledarskap. Syftet är att förstå vad som fungerar bra, vad som skaver och vilka insatser som ger störst effekt.

 

Ni får en konkret nulägesanalys med rekommendationer som hjälper er att prioritera rätt – innan problemen blir kostsamma eller utvecklingsinsatser sätts in på fel plats.

Vad företaget får

  • En samlad bild av hur människor, relationer och kultur faktiskt mår

  • Identifierade styrkor att bygga vidare på

  • Tydliga utvecklingsområden och bakomliggande orsaker

  • Rekommendationer på insatser som skapar långsiktig mänsklig hållbarhet

 

Mänskliga HållbarhetsKollen passar både organisationer som upplever konkreta utmaningar och verksamheter som vill arbeta mer förebyggande och skapa hållbara förutsättningar för människor att fungera och må bra över tid.

Workshops

  • halvdag

  • heldag

Ett varmt förslag:

Självledarskap i praktiken 

- en workshopsserie i 3 delar 

  1. Självförståelse – förstå hur man fungerar, vad som driver oss och vad man behöver för att må bra och fungera hållbart.

  2. Stressmedvetenhet – upptäcka tidiga signaler, förstå sina stressmönster och utveckla sin förmåga till självreglering.

  3. Mänskliga möten – förstå olikheter, kommunicera tydligare och skapa hållbara samarbeten.

Utveckla ledaren – genom människan bakom rollen

Ett program i 6 moduler för hållbart ledarskap

Det här är ett fördjupande program för ledare och nyckelpersoner.

Bakom varje chefsroll eller ledarroll finns en människa – med styrkor, drivkrafter, tvivel, mönster och behov. När den människan får större självinsikt och blir tryggare i sig själv förändras också sättet att leda.

Fokus ligger inte på metoder eller färdiga verktyg, utan på förmågan att förstå, reglera och leda sig själv i en komplex vardag med höga krav, ansvar och mänskliga möten.

Moduler:

  1. Självinsikt i ledarskap

  2. Stress och nervsystem

  3. Gränser och hållbarhet

  4. Kommunikation och mänskliga möten

  5. Självledarskap i ledarskapet

  6. Hållbart ledarskap över tid

 

Format:

  • 6 halvdagar

  • Gruppbaserat, 4-8st

  • Process över tid (6 månader)

Jag tror inte att hållbart ledarskap börjar med fler strategier. Jag tror att det börjar med människan bakom rollen.

fridajohansson-studiolanda-yoga-klintehamn-gotland.jpeg

Bättre förståelse för sig själv är grunden för bättre fungerande människor, samarbeten och arbetsplatser

Få mina mejlutskick 

Kommer ibland ofta och ibland mer sällan. Du kan enkelt avsluta prenumerationen precis när du vill.

Välkommen! Ps. Mejlet kan hamna i skräpkorgen

Hållbara människor

epost: frida@soulboss.se

mobil: 0707 - 65 50 03

Swishr: 123 - 69 159 04
Besök: Studion i Klinte

-> vägbeskrivning 

  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
© 2026 Copyright Soulboss AB
bottom of page