Självledarskap för mänsklig hållbarhet i arbetslivet
3 vägar in
-
Workshop
För insikt och start -
Hållbarhetsresurs på plats
För kontinuerligt stöd i vardagen -
Program för ledare
För långsiktig förändring i ledarskap och kultur
Hållbarhetsresurs
- för ett starkare självledarskap i arbetsmiljö
Jag erbjuder ett återkommande stöd för medarbetare och ledare i att stärka självledarskap, stressmedvetenhet och förståelse för arbetsrelaterade mönster.
Målet är att bidra till en mer hållbar arbetsvardag — både för individen och organisationen som helhet.
Vad tjänsten konkret innebär
En eller flera fasta förmiddagar per månad finns jag tillgänglig på plats hos er.
Medarbetare och ledare kan boka individuella samtal vid behov.
Det är ett lågtröskelstöd som typiskt handlar om:
-
arbetsrelaterad stress och återhämtning
-
kommunikation och samarbetsutmaningar
-
gränssättning och ansvar i arbetsrollen
-
hantering av press, krav och prioriteringar
-
självledarskap i praktiken
-
balans, arbetsbelastning och hållbara arbetssätt
Vad företaget får
Vad tjänsten bidrar till för både medarbetare och ledare:
-
tidigare upptäckt av stressrelaterade problem
-
stärkt självledarskap i vardagen
-
bättre självinsikt och ansvarstagande i rollen
-
bättre kommunikation och samarbete
-
ökad arbetsförmåga och stabilitet över tid
-
förbättrad arbetsmiljö på individnivå
-
minskad belastning på ledare i individärenden
-
en mer hållbar ledarkultur med mer autentiskt ledarskap i praktiken
Det fungerar som ett kompletterande stöd till befintligt HR- och ledningsarbete — med fokus på människan bakom prestationen.
Workshops
Workshops är en ingång till mitt arbete och ett sätt att skapa gemensam förståelse i en grupp eller organisation.
Här arbetar vi med både kropp och reflektion, och skapar en tydligare bild av hur självledarskap fungerar i praktiken.
Workshops kan bokas som:
-
halvdag
-
heldag
Ett varmt förslag:
Självledarskap i praktiken
- en workshopsserie i 3 delar
-
Självförståelse – förstå hur man fungerar, vad som driver oss och vad man behöver för att må bra och fungera hållbart.
-
Stressmedvetenhet – upptäcka tidiga signaler, förstå sina stressmönster och utveckla sin förmåga till självreglering.
-
Mänskliga möten – förstå olikheter, kommunicera tydligare och skapa hållbara samarbeten.
Självledarskap stöttar mental, emotionell och psykosocial hälsa – och bidrar samtidigt till hållbara arbetsplatser och bättre fungerande team
Självledarskap för ledare
Ett program i 6 moduler för hållbart ledarskap
Det här är ett fördjupande program för ledare och nyckelpersoner som vill förstå självledarskap som grund för sitt ledarskap.
Fokus ligger inte på metoder eller färdiga verktyg, utan på förmågan att förstå, reglera och leda sig själv i en komplex vardag med höga krav, ansvar och mänskliga möten.
Genom reflektion, dialog och erfarenhetsutbyte utforskar deltagarna sina mönster, drivkrafter och sätt att leda.
Varje träff innehåller även praktisk återhämtning som gör det lättare för insikterna att landa och få fäste i både kroppen och vardagen som ledare.
Moduler:
-
Självinsikt i ledarskap
-
Stress och nervsystem
-
Gränser och hållbarhet
-
Kommunikation och mänskliga möten
-
Självledarskap i ledarskapet
-
Hållbart ledarskap över tid
Format:
-
6 halvdagar
-
Gruppbaserat, 4-8st
-
Process över tid (6 månader)
Det här programmet passar organisationer som vill stärka ledarskapet inifrån – inte bara utveckla beteenden, utan förstå vad som faktiskt påverkar hur en ledare mår, reagerar och leder i vardagen.