Samtal som stärker inre självledarskap, trygghet & relationer på arbetsplatsen
Förebyggande friskvård för en mer hållbar mental & emotionell hälsa
Många ledare och medarbetare bär ansvar, höga krav och förväntningar – ofta utan att ha ett sammanhang där det är tillåtet att vara osäker, trött eller tvivlande.
I samtal med mig får det finnas utrymme att stanna upp och förstå sig själv bättre: sina reaktioner, drivkrafter, obalanser och behov. Det är ofta här grunden läggs för ett mer hållbart ledarskap, tryggare beslut och bättre relationer – både till sig själv och andra.
Vad samtalen handlar om
Samtalen i ISL (inre självledarskap) och handlar inte om att prestera bättre eller bli någon annan, utan om att bli bättre på att hantera motgångar, tuffa beslut och jobbiga känslor. Förebyggande, uppbyggande och tryggande.
Vanliga teman kan vara:
-
självtvivel och imposter syndrome
-
stress, ansvar och inre krav
-
svårigheter i relationer och kommunikation
-
att leda sig själv i förändring, osäkerhet eller motstånd
-
att hitta ett mer naturligt och hållbart sätt att vara i sin roll
För vem passar samtalen
Samtal erbjuds för:
-
ledare och chefer
-
företagare
-
medarbetare, på uppdrag av arbetsgivare
Samtalen kan ske som enskilda tillfällen eller över tid, beroende på behov. Vissa företag väljer att boka samtal som en del av ett förebyggande arbete kring stress, arbetsmiljö och ledarskap.
“Ett tryggt ledarskap börjar i relationen till dig själv.”
Hur jag arbetar
Mitt sätt att arbeta är närvarande, lyhört och prestigelöst. Jag är därför flexibel och vi möter det som är aktuellt i stunden - det skapar ett inre lugn.
Genom samtal, närvaro i kropp & känsla, och min ISL-modell hjälper jag individen att:
-
förstå sina egna mönster och obalanser
-
bli tryggare i sig själv och sina beslut
-
hitta sina naturliga styrkor
-
skapa större klarhet i relationer och ansvar
För många är samtalen ett av få rum där det går att få vara mänsklig – utan roll, fasad eller krav.
Praktiskt upplägg
-
Samtalen sker individuellt
-
Kan bokas direkt av individen eller genom företag
-
Antingen som enstaka samtal eller i överenskommet upplägg
Jag anpassar innehåll och tempo efter individ och sammanhang.
