Sommarens magiska stunder
Det här är för dig som vill ha exklusiva lugna stunder att landa på i sommar.
När du behöver komma ifrån, när du vill göra något speciellt med en vän eller när du verkligen önskar dig en mindful stund för dig själv 🤎
Välj mellan
-
Mindful Yinyoga
-
Mindful Morgon på Warfsholm
-
Mindful Body
Eller få en riktig retreat-känsla och kom på alla tre en helg 🌿
Lördagsmorgon -
Mindful YinYoga
En mjuk yinyogaklass och en mjukstart på helgen.
Här saktar tempot ner. Nervsystemet får komma ikapp. Du behöver bara vara i det som är. Fokus på andning, närvaro i kroppen och att släppa taget om allt annat.
Mindful Yinyoga på Studion i Klinte
-
yinyoga, 75 min
-
allt du behöver finns på plats
-
begränsat antal platser
-
endast 4 lördagar kl 09.00-10.15:
11 juli
18 juli
25 juli
1 aug -
Pris: 260kr
Söndagsmorgon -
Mindful morgon på Warfsholm
Sätt eller lägg dig under den klarblåa himmeln - i skugga eller sol - och guidas till en lugn och välbehövd skön start på dagen.
Njut av Warfsholms vackra miljö, titta ut över havet och njut sen av en härlig frukostbuffé.
Mindful morgon på Warfsholm
-
mindfulnessguidning live via trådlösa hörlurar, 45-60 min
-
yogamatta, täcke och hörlurar finns på plats
-
rabatt på frukostbuffén
-
vi är i kapellet vid dåligt väder
-
begränsat antal platser
-
endast 4 söndagar kl 08.30:
12 juli
19 juli
26 juli
2 augusti -
Pris: 295kr
Söndagskväll -
Mindful Body
En exklusiv, längre session där vi vilar extra länge i varje position samtidigt som du får lättare massage eller tryck på ex händer, underarmar, fötter eller axlar. Allt vävs samman till en djup stillhet i kroppen.
Det här är en upplevelse för nervsystemet snarare än en klass.
Mindful Body är begränsat i antal platser och ges endast vid utvalda tillfällen.
.
Mindful Body på Studion i Klinte
-
yinyoga med lättare massage/tryck, 90 min
-
allt du behöver finns på plats
-
endast 6 platser/tillfälle
-
endast 4 söndagar kl 19.00-20.30:
12 juli
19 juli
26 juli
2 aug -
Pris: 425 kr
